Frisklivstrening på fysioterapiavdelinga

Om

Måndagsgruppa/herretrim: 

Måndagar kl. 13.15 på fysioteraoiavdelinga. Styrke, stabilitet, balanse og kondisjonstrening; 45 minutt leia av fysioterapeut. Treninga er gratis og open for alle. Treng ikkje påmelding.

Tysdagsgruppa/dametrim: 

Tysdagar kl. 13.15 på fysioterapiavdelinga. Styrke, stabilitet, balanse og kondisjonstrening; 45 minutt leia av fysioterapeut. Treninga er gratis og open for alle. Treng ikkje påmelding.

Barsel-/gravidtrening: 

Annan kvar fredag (partalsveker) kl. 12.00 på fysioterapiavdelinga; 45 minutt leia av fysioterapeut. Fokus på kjernemuskulatur og bekkenbunn, men også styrke, stabiltet og balanse. Hyggeleg og nyttig aktivitet for mor og barn og den gravide. Individuell tilpassing og vurdering. Påmelding på telefon 95 21 79 71.

Velkomen på trening!