Aufguss Weekend på Gaustablikk Fjellresort

Om

Opplev det tradisjonelle badstueritualet på Gausta med damp, eteriske oljer og isbading.

Hva er Aufguss?
Aufguss er et sauna-ritual som stammer fra Tyskland og Østerrike på 1990-tallet. Ordet Aufguss er tysk og betyr "å helle på".

Ritualet består vanligvis av tre runder, der saunamesteren blander eteriske oljer med knust is og legger det på de varme steinene. Den aromatiske dampen sirkuleres rundt i rommet med håndkleteknikker og vifter.

Isbad i fjellvann
Mellom aufguss-øktene kan du ta en dukkert i det iskalde fjellvannet Kvitåvatn. Det forfriskende isbadet øker energinivået, gir et adrenalinkick, og styrker kroppen.

Program og tema

Fredag: kl. 18:00, 19:00 og 20:00
Tema: Fra ukedag til helg – en rolig overgang til helgens opplevelser.

Lørdag: kl. 08:00, 09:00 og 10:00
Tema: Morgen frisk – en forfriskende start på dagen.

Aufguss Weekend Pakke

- En natt på Gaustablikk Fjellresort
- Aufguss rituale 2x60 min
- 3-retters middag i Blikk
- Frokost
- Tilgang til velværeområde

Pris fra kr. 1665,- per person